【自己肯定感】人にもお金にも好かれる考え方【実体験】

貯蓄

こんにちは。yaichiです。

みなさんの身の回りに魅力的な人っていませんか?
異性の魅力的な人もいるでしょうが,同性でも人間的に魅力的だなと感じる人がいるのではないかと思います。

私で言うと,同性から見てもカッコいい男性といった感じですね。
そういう人は身の回りにいます。大学の友人とか,会社の同期とか。
同性から見て魅力的な人って,同性異性にかかわらずモテるんですよね。

そういう人間的に魅力的な人はどういったところに魅力があるのでしょうか。
容姿?話し方?表情?性格?生き方?
どれも一つの要素でしょうし,そういったものが合わさって,その人の魅力を形成しているのだと思います。

私は,人間的に魅力的な人に共通する特徴として,自己肯定感が高いことが挙げられると思います。
自信があるというか,余裕があるというか。ゆったり構えていて懐が深い感じがします。
そういう人は男性でも女性でも,魅力的な人だなと思います。

超貧乏体質な人の特徴

超貧乏体質に共通しているのは、自己評価が低く、否定的な思考をしがちなこと。罪悪感の強さと自己評価の低さが混ざり合って“私は幸せになってはいけない。どうせ幸せになれない”と考えてしまうのです」
自己評価はますます下がり、無意識に「私は幸せになる資格がない、お金持ちになる資格がない」と思い込んで自分を愛することができなくなってしまいます。

ここではお金が貯まらない貧乏体質について共通する特徴が挙げられています。
お金を貯められない人は,そもそも自分はお金を持ってはいけない,持つ資格などないと思ってしまいます。
これは自己評価の低さからくる考え方で,自分を価値ある人間であると思えないために,お金持ちになることも自分で許すことができなくなってしまいます。

そこからは負のループです。
お金を貯めることを拒否するので,当然お金は貯まらず。
お金を貯められない自分をダメな人間だと思い込み。
自分はダメな人間,価値のない人間だと思ってしまうためにお金を持つ資格などないと考える。

この負のループから抜け出して,お金を貯められるようになるには考え方の部分にアプローチすることが効果的だと思います。
まず自己評価を上げること。
つまり自己肯定感を上げることが,遠回りのようでもお金を貯められるようになる近道だと思います。

一番大切なのは自己肯定感

ちなみに自己肯定感に似た言葉で自己効力感というのもあります。

自己肯定感(self-affirmation)・・自分自身を受け入れ、尊重し、ポジティブに捉えることができる感情のこと
自己効力感(self-efficacy)・・何らかの課題に取り組むときに困難な状況であっても、「自分は対処できる」と自分に対して確信、自信といったイメージが持てること

weblio辞書「自己肯定感」「自己効力感」より引用

簡単に言うと,
自己肯定感は,ありのままの自分をそのままでいいやと思えること
自己効力感は,どんな状況でも自分ならなんとかできると自信を持つこと

といったニュアンスの違いです。

英語で比較するとけっこう意味合いとか使われる文脈が違うのですが,日本語だと似たような言葉として使われることが多いですね。
大学の卒論で書いたところに近いので,ちょっと脱線してしまいました。

お金を貯められる体質になるために大切なのは自己肯定感です。
つまり,ありのままの自分自身を肯定して,そのままの自分でいいよと言ってあげられるということです。

こう聞くと,ふーん。それくらいできるよ。って簡単に思うかもしれないです。
でも,実際にやってみようとするとけっこう難しいです。

だって,
お金を貯められない自分を,そのままでいいよって肯定する
ついついお金を無駄遣いしてしまう自分を,そのままでいいよって肯定する
お金を貯められなくて落ち込んでしまう自分を,そのままでいいよって肯定する

ってことですからね。

なんか難しそうに思いませんか。
そして,そもそもお金を貯めたいのにお金を貯められない自分を肯定してしまったら,ますますお金を貯められなくなるのでは?,と疑問に感じるかもしれないです。

でも実際には,とんちのようですが,お金を貯められるようになるのです。
ポイントはお金に好かれるようになって,お金自身が寄ってきてくれるようになることです。
お金を貯めようと思って財布に縛り付けるのではなく,財布の中の居心地がいいから自然と長居してくれるようなイメージですね。

自己肯定感が上がる行動【実体験】

ではどうしたら自己肯定感を上げることができるのでしょうか。
私が実際にやってみる中で最もおすすめなのが,自分が今持っているものをすべて再確認して感謝することです。

例えば人間関係なら,今LINEで友達登録している人を全員見直して,その人のことを思い出して,久しぶりにLINEを送ってみるとか。

例えばお金のことなら,預金通帳や証券口座を見直して,特に給料の振込履歴を見返して当時仕事を頑張った自分に感謝するとか。

例えば家族のことなら,最近会っていない両親や親戚に突電してみるとか。

こうやって今自分がもっているもの,自分の身の回りにいる人を再確認することで,
あれ?私はもう十分大切なものをたくさん持っているのでは?
と気づけるタイミングが訪れます。

そうなれば,
お金を貯められない自分くらい,そのままでいいよって肯定できる
ついついお金を無駄遣いしてしまう自分くらい,そのままでいいよって肯定できる
お金を貯められなくて落ち込んでしまう自分くらい,そのままでいいよって肯定できる

ちょっと欠点はあるけど,まあそれでもいいよね,という考え方ができるようになります。

この自己肯定感の高さがお金に好かれる体質の基礎部分だと思います。
そして,こんな人は異性同性にかかわらず人間的に魅力的ですよね。
人にもお金にも好かれるには,今の自分をそのままでいいよって言ってあげられるよう,自己肯定感を高めていくことが大切だと思います。

コメント

タイトルとURLをコピーしました